Basic Runners ist die neue Laufgruppe für jedes Alter und jedes Level. Denn Laufen ist mehr als nur ein Sport – Laufen ist ein Lebensgefühl. In einem abwechslungsreichen Training mit Athletik-, Mobilisations- und Kraftübungen werden Laufstil, Ausdauer und Geschwindigkeit verbessert. Einfach vorbeikommen und mitlaufen!
Wichtige Inhalte des Trainings:
- Lauftechnik & Laufstil
- Schnelligkeit & Ausdauer
- Kraft & Beweglichkeit
Komm vorbei und lauf mit!


